La vie a repris son cours depuis le début de ta relation échangiste avec ton partenaire ou ton conjoint… enfin, jusqu’à ces derniers temps. Vous vous êtes tous les deux liés d’amitié avec d’autres échangistes. Tu rencontres ce couple de temps en temps, et tu ne peux pas t’empêcher de remarquer que ton partenaire a des atomes crochus avec l’un d’entre eux.
Maintenant, tu te retrouves à trop analyser chaque petite interaction entre eux, qu’elle soit sexuelle ou non. Que faire dans une telle situation ? Dans cet article, nous allons te donner quelques conseils et indications pour écarter la jalousie de ta vie d’échangiste.
1. Sache que tu n’es pas seule
Il n’est pas anormal de ressentir de la jalousie envers une autre personne, même dans une relation ouverte comme la vie échangiste. Beaucoup d’autres échangistes ont déjà été à ta place et y ont survécu.
Cacher tes sentiments ne résoudra aucun problème. En fait, tu pourrais commencer à éprouver de l’amertume et de la haine à l’égard de ton partenaire plus longtemps le problème n’est pas résolu. Pendant ce temps, il ne se rend même pas compte que quelque chose ne va pas.
C’est pourquoi il est si important de…
2. Exprime tes sentiments à ton partenaire
La jalousie est une chose laide, et l’idée de l’exprimer peut te faire sentir incroyablement gêné. C’est compréhensible, mais nous venons de parler de ce qui se passe lorsque tu caches ta jalousie. Aussi difficile que cela puisse être, tu dois t’asseoir avec ton partenaire et avoir une discussion franche avec lui.
Un bon partenaire te rassurera en te disant qu’il n’y a pas de sentiments sérieux de romance entre lui et cet autre partenaire échangiste. Il se peut que tu te sentes mieux à ce stade, simplement grâce à cette conversation. Si c’est le cas, c’est parfait.
Cependant, la jalousie ne se dissout pas toujours avec une simple conversation. Ce n’est pas grave si ce n’est pas le cas de la tienne. Cela signifie simplement que tu as besoin d’une solution différente.
3. Envisage de rompre
Écoute, en fin de compte, ton partenariat ou ton mariage a plus d’importance qu’un arrangement échangiste. Si ta jalousie persiste depuis des semaines ou des mois, ce n’est pas sain pour toi. Tu dois en reparler à ton partenaire. Cette fois, l’un de vous devrait proposer de rompre avec l’autre couple échangiste.
Oui, il n’est pas toujours facile de trouver un autre couple dans le style de vie, surtout un couple avec lequel tu es compatible. Mais si vous n’êtes pas tous les deux à l’aise avec cet arrangement, vous devez y mettre fin. Tu finiras par trouver un autre couple avec lequel tu pourras faire de l’échangisme.
4. Va à la racine de tes sentiments
Une fois le problème réglé, il est temps de faire une introspection. Qu’est-ce qui t’a amené à te sentir si peu sûr de toi au départ ? As-tu des antécédents de jalousie ou est-ce la première fois que cela se produit ? S’il s’agit d’un incident isolé, tu n’as pas forcément à t’inquiéter. Certaines personnes déclenchent simplement le monstre aux yeux verts.
Si ton passé est chargé de jalousie et d’insécurité, tu devrais peut-être consacrer un peu de temps à toi-même. Peut-être apporteras-tu des améliorations à ton apparence ou à ton mode de vie pour te sentir mieux dans ta peau. Une thérapie ou des conseils peuvent également t’aider. Une fois que tu te sentiras plus sûr de toi, tu seras également plus sûr de toi dans ta relation.
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