Il s’avère que la couleur rouge habituelle du sang des règles n’est pas la seule nuance existante. Même le rouge peut se décliner en différentes teintes ! La couleur du sang des règles peut aller du rose au marron et changer pour de multiples raisons. Certaines peuvent être bonnes, tandis que d’autres nécessitent une consultation médicale. N’oubliez pas que vos règles ne sont pas les mêmes que celles d’une autre personne. De plus, même la couleur du sang des règles peut changer d’un mois à l’autre en fonction des changements de votre mode de vie. Dans cet article, nous aborderons chaque couleur de sang menstruel et ce qu’elle peut signifier pour votre santé. Nous examinerons également le fonctionnement de la menstruation, la façon de prendre soin de vous pendant vos règles et les signes qui vous incitent à consulter un professionnel de la santé en fonction de la couleur du sang de vos règles.
Menstruation 101
La Cleveland Clinic définit la menstruation comme « l’élimination mensuelle de la muqueuse utérine, au cours de laquelle le sang menstruel est libéré ». Ce type d’écoulement est composé à moitié de sang et à moitié de tissu utérin. Il s’écoule de l’utérus vers le col de l’utérus, puis vers le vagin. Elles sont entraînées par les hormones du cerveau (hypophyse) et des ovaires. Ces messagers sont responsables de l’épaississement de l’endomètre, c’est-à-dire de la paroi interne de l’utérus. Ils anticipent la fixation et le développement d’un ovule fécondé provenant des trompes de Fallope, c’est-à-dire le processus de la grossesse. Si ce n’est pas le cas, la muqueuse se détache et saigne. Et hélas, vous avez vos règles. Si vous y réfléchissez bien, il s’agit presque d’un acte de rébellion interne. Pas de bébé ? Le sang coule à flots, et bien d’autres effets secondaires que nous n’avons pas demandés. C’est génial, n’est-ce pas ? En moyenne, les règles ou le cycle menstruel durent de 3 à 7 jours.
Pourquoi la couleur du sang
des règles change-t-elle ? Il est normal que le sang des règles change de couleur à chaque cycle, généralement entre le rouge, le brun et le noir. Vous pouvez avoir la teinte rouge la plus vive le premier jour, puis la teinte la plus brune le dernier jour, ce qui indique que vos règles sont terminées. Mais toute nuance en dehors de celles que nous avons mentionnées peut indiquer le contraire. Nous reviendrons plus en détail sur chaque couleur et sa signification, mais quelques facteurs déterminent un changement dans la couleur du sang des règles.
1 La durée du séjour du sang dans votre corps
Plus le sang reste longtemps dans l’utérus, plus il réagit à l’oxygène. C’est pourquoi la teinte du sang s’assombrit. À l’inverse, plus le sang reste longtemps dans le corps, plus sa couleur est claire.
2 Changements hormonaux
Pendant les règles, les niveaux d’œstrogène et de progestérone diminuent parce qu’il n’y a pas eu de conception. À partir de là, vous ressentirez un changement d’humeur, qui penchera vers le côté négatif. Des crampes menstruelles, des maux de tête et de la fatigue peuvent survenir pendant cette période, selon les personnes. Ces effets sont généralement atténués par des médicaments et du repos.
3 Conditions médicales diagnostiquées
Certaines conditions médicales peuvent avoir un impact direct sur votre cycle menstruel, y compris la couleur de vos règles. Il est essentiel de consulter votre médecin à ce sujet et de lui demander comment prendre soin de votre santé. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’anémie sont des exemples d’affections dont nous parlerons plus loin.
