La honte du corps est encore très répandue dans notre société actuelle. Elle est sans fin, car les normes corporelles idéales changent et les gens prennent plaisir à rabaisser les autres. Même si certaines personnes font de tels commentaires par « souci », « préoccupation » ou même pour plaisanter, cela n’excuse pas les séquelles qu’ils ont sur la personne à qui ils s’adressent. Dans ce guide, nous vous montrerons comment surmonter la honte corporelle et en ressortir plus fort que jamais. Nous aborderons également les causes de ce phénomène et ses effets néfastes possibles pour la personne concernée.
Qu’est-ce que la honte corporelle ?
Verywell Mind définit la honte corporelle comme « l’action de dire quelque chose de négatif à propos du corps d’une personne ». Le trait le plus souvent associé au body shaming est la taille, avec des commentaires sur quelqu’un qui est devenu plus mince ou plus gros avec le temps. Mais il n’y a pas que la taille. L’âge, les cheveux, la nourriture, la couleur de la peau et même les organes génitaux sont d’autres facteurs visés par le body shaming.
Causes de la
honte corporelle Cette section présente les différentes causes profondes de la honte corporelle qui influent sur la façon dont nous nous percevons et dont les autres nous perçoivent.
1 Normes sociétales
Ces normes sont généralement inatteignables et en constante évolution. Il fut un temps où le fait d’avoir des proportions corporelles plus épaisses était la norme de beauté, car cela montrait que l’on était suffisamment riche pour s’offrir de la nourriture et des produits de luxe. Cela peut également être dû au fait que l’on est capable d’avoir des enfants, ce qui était autrefois la seule et unique raison d’être des femmes.
2 Les médias
Qu’il s’agisse d’Internet, de la télévision ou des films, leur influence va de pair avec celle de la société, qui promeut l’idée qu’une certaine caractéristique vous rend plus belle. Un exemple pourrait être le fait d’être maigre en se basant sur les défilés de mode et les acteurs qui participent à leurs programmes.
